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脸上长痘要注意什么

发布:郑州疤痕修复医院 来源:qubahenyy.com

  脸上长痘要注意什么?脸上长痘,要注意清洁,要注意饮食,要注意护理,要注意治疗等等,总之,怎么处理痘痘好得快就怎么处理。

  1、少油腻

  皮肤油脂分泌过多是引发痤疮的原因之一,使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

  2、少腥食少发物

  腥发食物也能引起过敏从而导致痤疮病情加重,这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品,另外肉类中的属热性的食品也是发物,要忌口,如羊肉、狗肉等。

  3、少高糖食品

  糖量的代谢和痤疮的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后,机体的新陈代谢变强,皮肤油脂分泌增多,痤疮“层出不穷”,所以应少食用高糖食物。